Umumnya, anak-anak dan remaja masa kini lebih banyak mengonsumsi junk food ketimbang makanan sehat. Padahal usia 5-17 tahun adalah masa pertumbuhan, yang banyak memerlukan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Jika mereka hanya mengandalkan makanan instan saja tanpa diimbangi dengan makanan bergizi, lalu bagaimana pertumbuhan dan kesehatan tubuh mereka akn terjaga dengan baik?
101++ KEAJAIBAN KHASIAT KEDELAI edelai adalah salah satu tanaman polong-polongan yang menjadi bahan dasar banyak makanan dari Asia Timur seperti kecap, tahu, dan tempe. Tanaman ini telah dibudidayakan sejak 3500 tahun yang lalu di Asia Timur. Kedelai merupakan sumber utama protein nabati dan minyak nabati dunia. Kacang kedelai adalah satu-satunya dunia tumbuhan yang memiliki protein sangat bes…